サウナ後の至福の時間

サウナから出てシャワーを浴び歯ブラシをして寝る準備をする

俺のサウナは家庭用でありながら遠赤外線タイプなのでシャワー中もそうですし
歯ブラシをしている間も寝る準備をしている間も汗は出続けています

そこからNetflixでドラマを見ながらボーッとし少しづつ汗が引いてくると同時に眠気が顔を出す

この瞬間が個人的にかなり好きです
至福の時間と言ってもおかしくありません

自宅サウナをする前は熱めのお風呂に入りゆったりと出来るか試しましたが
お風呂だと20分以上と長い時間入れずロリュウサウナなどと同じで身体の表面だけ温まっているので
風呂上がりは歯ブラシをしている頃にはすでに汗はひき、寝る準備をしている頃にはあの心地よい温かさは消えてしまっていました
なのでお風呂ではこの「言葉ではなかなか表せないゆったりした時間」は味わえませんでした

宿泊施設にあるサウナに入り部屋で寝る時に体験した時に初めて気持ちよさを知り
年に数回片手で数えられるくらいしか味わえなかったのが今では自宅にサウナが家に来たことで毎日至福の時間を体感できるようになりました

これを知らない人は本当にもったいない

この大人の贅沢は俺のサウナだから出来る事なのです